Le 08/01/2014 par Marine Quinton

Présentation Voici plusieurs jours maintenant que la nouvelle année a commencé et cette fois-ci, c’est décidé, vous tiendrez vos bonnes résolutions !

 

Ce ne sont pas des paroles en l’air, vous voulez vraiment perdre du poids/ bouger plus/ prendre soin de vous/ arrêter de fumer… les choix sont nombreux. Oui mais voilà, on a beau être extrêmement motivé et résolu le 2 janvier, qu’en est-il d’après ?

 

Si les premiers jours (voire semaines), la motivation est au rendez-vous, il est fort probable qu’elle s’estompe avec le temps. Réaction humaine, certes, mais qui n’en est pas moins frustrante.

 

Alors pour vous aider à tenir vos bonnes résolutions et à réaliser vos objectifs, MonCoachingMinceur.com vous livre 6 astuces !